Bibliothèque - Bouillotte sèche.
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Confection & Livraison
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Ma bouillotte, mon alliée.
Une source de réconfort qui trouve toujours sa place dans mon quotidien, quelle que soit la saison. J’ai confectionné ma première bouillotte pour apaiser les règles douloureuses avec douceur. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là.
Elle se révèle également très utile pour soulager les maux de dos, les tensions musculaires et les douleurs abdominales. Réchauffée, elle diffuse une chaleur agréable, surtout pendant les fraîches soirées d'hiver.
Froide, elle est d’un grand secours contre les bleus, les migraines et les entorses.
Utilisation.
J’ai une préférence pour réchauffer la bouillotte au four, la chaleur y est mieux répartie et reste plus longtemps. Voici les instructions pour chaque méthode :
Four : Retirez la housse et placez la bouillotte bien à plat dans un récipient adapté au four. Chauffez pendant 10 minutes à 130°C. Ne laissez jamais la bouillotte sans surveillance.
Micro-ondes : Retirez la housse de la bouillotte et placez-la bien à plat au centre du plateau tournant (assurez-vous que le plateau tourne librement). Ajoutez un demi-verre d'eau dans le micro-ondes pour éviter la surchauffe des graines. Faites chauffer pendant 1 minute à 700 watts, puis prolongez par intervalles de 30 secondes si nécessaire.
Congélateur : Placez la bouillotte dans un sac de congélation pour la protéger de l'humidité, puis disposez-la bien à plat dans le congélateur pendant environ 30 minutes.
Attention : Le temps de chauffe ou de congélation peut varier selon vos appareils. Surveillez bien la bouillotte durant l’utilisation. Pour toute question, je reste disponible ici!
Lavage : La housse de la bouillotte est lavable, de préférence à la main ou en machine avec un programme délicat. Faites-la sécher à l'air libre. Si vous souhaitez la repasser, placez un tissu en coton entre la housse et le fer. Ne lavez pas la bouillotte elle-même, car les graines de lin ne supportent pas l'humidité.
Informations.
La housse est fabriquée à partir d'un tissu upcyclé, choisi pour sa qualité et sa douceur. La bouillotte est réalisée en coton upcyclé et garnie de 350g de graines de lin bio.
Dimensions : +/- 15cm x 23cm.